Domenica 19 Novembre 2017

Attivo diversi corsi finalizzati alla promozione del benessere e al miglioramento delle relazioni interpersonali:

 

• Imparare a rilassarti con il Training Autogeno e a mantenere l'equilibrio psicofisico.

Tecnica di rilassamento che prevede una serie di esercizi utili a raggiungere uno stato di benessere psicofisico.
Il corso ti aiuterà a raggiungere uno stato di calma; a prevenire disturbi psicosomatici; ad autoregolare funzioni corporee altrimenti involontarie;
a superare i momenti di stanchezza; a migliorare le prestazioni; a migliorare la concentrazione.
Per maggiori informazioni, clicca qui.




• Corsi di Autostima individuali e collettivi. Un modo per conoscersi meglio e ricominciare a vivere.

L’opinione e i sentimenti che proviamo per noi stessi influenzano molto la nostra vita, il modo in cui ci comportiamo nel lavoro, negli affetti, nei vari ruoli da noi rivestiti, come genitori, come partners, come amici, come colleghi.
Il corso ti aiuterà a capire come si è costruita la tua autostima, a comprendere le possibili cause di una bassa autostima e ad acquisire gli strumenti per migliorarla.
Per maggiori informazioni, clicca qui.

• Corso sulla Comunicazione efficace

Una comunicazione efficace permette di migliorare la qualità dei rapporti tra le persone (tra colleghi, tra genitori e figli, tra partner...) e di gestire al meglio i conflitti che fanno parte della vita di tutti i giorni.
Il corso ti fornirà gli strumenti utili per imparare a comunicare in maniera efficace.
Per maggiori informazioni, clicca qui.

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